- 剛出生的寶寶，離開媽媽溫暖包覆的子宮，多半伴隨驚嚇反射。

- 保持將雙手放至胸口的姿勢並用Swado包巾包覆，模擬回到熟悉的子宮裡的包覆感。這樣能幫助寶寶穩定平靜，安然入睡，並延長睡眠。

- 寶寶習慣世界後，吸吮動作能幫他們情緒穩定。
- Swado包巾包覆時露出手指，睡眠中驚醒，寶寶也能倚靠吸吮手指自我安撫入睡。爸爸媽媽也不用半夜爬起來放奶嘴了！

- 2～4Ｍ寶寶，新生兒驚嚇反射逐漸減少，寶寶漸習慣自我安撫入睡，同時，也開始對自己小手產生興趣，會好奇地研究起手與嘴的距離。不要打攪寶寶，多給他們一點研究時間，專注使寶寶疲累，很快就會再次入睡！
- Swado包巾可預留單隻手玩耍，並陪伴練習的過渡期。

- 寶寶長大，學會自我安撫入睡，不再有新生兒驚嚇反射。

- 此階段仍建議持續使用Swado包巾更改為防踢被，雙手露出僅包覆腹部，保持被包覆的熟悉感。對寶寶來說，Swado包巾變成了固定的睡前儀式，熟悉的氣味、材質觸感，讓寶寶繼續安穩入眠。